[vc_row][vc_column][vc_column_text el_class= »justify » css= ».vc_custom_1575665392480{margin-bottom: 0px !important;} »]À chacun sa version.

Tu es du genre toasts ou céréales le matin au réveil? Well tu dois manger souvent la même chose parce que l’addiction aux toasts est intense, i know!

Believe me, même si les journées se suivent, tes déj. ne devraient point se ressembler. Sooo question de mettre un peu de pep dans ta matinée, je te propose de jazzer le fameux overnight oats (ou gruau à préparer la veille) pour que tu puisses une fois de plus varier ton menu. Tu pourrais même intégrer cette recette comme collation ou comme dessert sucré.

Ouvre ton esprit et laisse place à la variété infinie que t’offre le petit déj., matins pressés ou pas … plus d’excuse pour les mettre au menu.

Dans cette recette, je te propose de troquer l’avoine ou encore le fameux chia pour les graines de Caméline qui sont juste insanes et hyper versatiles. Elles sont douces et croquantes, puis elle se gonflent légèrement.

PSSST! Ces graines, que je viens de connaître peuvent être crues, torréfiées ou germées et ont des propriétés nutritives exceptionnelles: fibres, protéines, oméga 3 feront de cet aliment une nouvelle vedette dans ton assiette point.

Les graines de caméline ont un goût de noix et de crucifères. Elles bonifieront la saveur, la texture et la couleur de tes déj., tes plats et de tes collations.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_button dimension= »outline » size= »medium » url= »https://vanessaboulais.wpengine.com/wp-content/uploads/2019/11/pudding-de-camline-sa-pure-de-mangue.pdf » target= »_blank » align= »center » margin_bottom= »0″ margin_right= »0″ outline_skin= »custom » outline_active_text_color= »#000000″ outline_hover_bg_color= »#000000″ outline_hover_color= »#ffffff »]OBTENIR LE PDF[/mk_button][vc_raw_html]JTVCd3BybS1yZWNpcGUlMjBpZCUzRCUyMjY3OSUyMiU1RA==[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]