[vc_row el_class= »justify »][vc_column][vc_column_text css= ».vc_custom_1597161118615{margin-bottom: 0px !important;} »]Que tu sois carnivore à la base, que tu as décidé de faire une croix (définitive ou temporaire) sur la viande ou que tu désires simplement réduire ta conso… tu peux t’inspirer de mes recettes et conseils pour un quotidien plus végé. Tsé moi je ne juge persooonne !

Ce soir, je te présente une de mes recettes chouchou que je décline à l’infini, selon ce que j’ai au frigo, selon ce qui est dispo au marché avec les saisons.

Ce que j’adore de cette recette de pain végétarien aux pois chiches c’est qu’il se préparent dans un seul plat et qu’il cuit pendant que tu peux t’occuper des kids ou faire une brassée (yep reality).

Dans ma version du « pain de viande » tu peux mettre évidemment des pois chiches en remplacement des protéines animales, mais tu pourrais aussi bien jazzer la recette avec n’importe quelle légumineuse. Dans la liste des ingrédients, je t’ai écrit ce que l’image contient en termes de veggies mais tu peux mettre ce que tu as au frigo : céleri, betteraves, poivrons, poireaux… Name it !

Tu t’assures alors que chaque portion donne une bonne dose d’énergie à ta gang… en plus de toi.

Je te jure que même les carnivores à ta table seront charmés par cette version végé.

Are you going to try?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_button dimension= »outline » size= »medium » url= »https://vanessaboulais.wpengine.com/wp-content/uploads/2020/08/pain-vg-aux-pois-chiche-.pdf » target= »_blank » align= »center » margin_bottom= »20″ margin_right= »0″ outline_skin= »custom » outline_active_text_color= »#000000″ outline_hover_bg_color= »#000000″ outline_hover_color= »#ffffff »]OBTENIR LE PDF[/mk_button][vc_raw_html]JTVCd3BybS1yZWNpcGUlMjBpZCUzRCUyMjEwMzUlMjIlNUQ=[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]