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Tu veux me jaser? Vas-y.

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N’oublie pas que tu es toujours à une décision

N’oublie pas que tu es toujours à une décision d’une vie totalement différente. Tu peux t’attarder sur ce que tu n’as pas, sur ce que tu as perdu et porter les basket de la victime pour tout ceux qui ont essayé de te briser, ou tu peux transformer ta douleur en pouvoir, dépasser tes limites et t’élever.
Le choix t’appartient ✨

✨ J’ouvre 7 places de mentorat privé avec moi

✨ J’ouvre 7 places de mentorat privé avec moi pour le mois de février.

Yes! Quelques m places, pas plus parce que je veux prendre le temps avec chaque girl en one one one!

La nouvelle année m’a permis de prendre un peu de recul et me permettre de voir encore plus clair quant à ma vision, mes objectifs perso et d’équipe.

Un mentorat plus personnel, adapté à tes objectifs, tes forces et ce que tu as envie de développer.

Je t’offre ma toute nouvelle formation pour t’enseigner les bases, les premières étapes et les les activités régulières à mettre en place pour te permettre d’ atteindre tes First objectifs ⭐️

Sooo si tu es à un tournant de ta vie ou tu cherches un sens à tes projets…tu cherches ta motivation…ta driiive, la flamme en toi? Tu cherches le soutient et le partage d'une communauté?

Arrête de licher la vitrine et joins toi a mon Team My LifeStyle!
Nous avons atteints des objectifs de fou en 2023 et des réalisations qui me donne des ailes pour les mois à venir.

Donc profite de mes places dispo pour bénéficier de la crème de la crème des formations et mon aide en privé qui débute pour faire partie de notre équipe !

Curieuse? ----- » » Let [ME] Know
📲 on prendra le temps ensemble

Oui mais Vaness on n’a pas la même vie. [On me

Oui mais Vaness on n’a pas la même vie.
[On me le répète souvent]

💵 Tu gagne bien ta vie, tu n’as pas de problème financier.
🤸‍♀ Tu as un corps magnifique, tu n’as pas de problème de poids.
👩‍👦‍👦 Tu n’as pas une vrai job.
📲 Tu as une horaire de rêve et les kids 1 semaine /2.
👄 Blabla…

Effectivement on a crissement pas la même vie, parce qu’un jour j’ai été cette femme malheureuse:
💰 qui vivait de paie en paie, avait pas une fucking cenne & des dettes par dessus la tête.
🍑 qui avait un surplus de poids qui m’a éteinte, me laissant envieuse devant toute les femmes et leur corps avec jalousie et mépris.
💻 qui détestait sa job à en vomir 🤮.
👰‍♀qui vivait un mariage malheureux par peur de ce qui arriverai…

Je n’ai pas la même vie car j’ai décidé que cela ne serait pas ma vie pour toujours.
▪ Je voulais plus & vivre dans l’abondance.
▪ Être en forme, me sentir bien dans mon corps & me trouver sexy
▪ Etre amoureuse avec l’homme qui m’offrirai la lune 🌙

Certes nos objectifs sont différents. Nos aspirations aussi.
Nous désirons des choses différentes et c’est allll good!

Le modele du 8 à 5 ne m’a jamais convenu.
Je n’ai jamais fité dans ce cadre … au point de me rendre terne, aigre.

✨ Par mes mots, je ne veux pas sous-estimer ton existence mais j’espère pouvoir te faire réaliser que TOI AUSSI tu peux avoir la vie que tu veux.

C’est EASY ? No. Not at all mais le mot d’ordre c’est — »» l’ACTION.
Prends des décisions. Fait des choix.
N’ai pas peur de travailler, faire des sacrifices.
Entoure-toi bien.

👉 Rappelle-toi que de rester dans l’inaction, de prendre cette décision c’est un choix en soi et qu’il ne te permettra pas de changer ta situation quel quelle soit.

Cesse de t’en remettre à l’univers.
Arrête de te trouver des excuses & arrête de jouer la victime.

Tu peux accomplir ce que tu veux et avoir la vie que tu as envie d’avoir .

💥 FONCE bel âme !

Quand j’ai commencé à m’entrainer j’haissa

Quand j’ai commencé à m’entrainer j’haissais telllllement cela que je m’habillais n’importe comment.
Avec des veux t-shirts et veilles shorts. Je m’en crissais.
C’était une corvée.

Puis un moment donné un déclic s’est produit…
Je me suis dis que tant qu’a avoir cette session à l’horaire j’étais aussi bien de commencer à apprécier ça… du moins un brin.

Sooo j’ai commencé à voir l’entraînement comme un moment que je m’accordais.
🎧 Seule avec ma musique, mes pensées.
🖤 Un moment pour prendre soin de moi.
🤸‍♀ Bouger & m’activer avec intentions.

Et puis j’en suis venu a laisser mes vieux kits de côté, à m’acheter des beaux tops de sports, des leggings colorés et … des shorts qui me permettre de voir mes atouts, et les mettre en valeur 🙈.

Une façon de me célébrer.
Une façon de me récompensé de ma persévérance.

Et on va se le dire… c’est bien plus motivant et tentant le matin d’enfiler son tiii kit et descendre lever sa fonte, right?

👇👇 Tu es comme moi ? A little obsessed par les vêtement d’entraînements.

Il y a de whole picture, et il y a la vie, le quot

Pâté chinois remix! Yep c’est mon genre à mo

Pâté chinois remix!
Yep c’est mon genre à moi de rejazzer les classiques.
Suivre un plan alimentaire moi ça m’ouvre les horizons, ça m’aide à varier mon assiette et surtout je ne me tanne jamais!

J’ai suivi le concept étagé avec un fond de veau haché que j’ai assaisonné avec des épices à steak et sariette.
Suivi une étage avec des oignons et champignons que j’ai fait revenir à la poêle.
Etttt j’ai finit sur le top par une purée de chou-fleur au vitamix [j’en reviens pas encore à quel point ça torche].

J’ai rejazzé mon pâté chinois ce soir, non parce que je ne mange pas de patate mais parce que je choisis mes sources de glucides pour aller chercher les best pour moi… et aussi parce que j’ai mangé mes portions au dej et dîner !

Kids approuved.

📲 Si jamais tu veux de l’aide pour reprendre ton alimentation en main 🤚 écris moi j’ai une cohorte next week!

Tu rejazzes tes classiques toi aussi ?

Un autre simple morning. Sans bullshit… Ce matin

Un autre simple morning.
Sans bullshit… Ce matin est le combien t’ieme d’une série...qui passe dans le beurre sans que tu prennes action? Encore hier tu te disais que tu devais te prendre en main, arrêter la roue, reprendre le beat?
Ce matin est le combien t’ieme d’une série de matin ou tu snooze sans relâche, et dont tu boudes tes runners?

Tu ne trouves pas cela facile hein? I know that... je suis déjà passée par là, je sais ce que c’est ! Mais ça prend un brin de courage, un minimum d’effort …et ça doit venir de — »» TOI !

Soyons vrais ! Le changement demande du temps. Les résultats également. Tu dois faire preuve de patience et de persévérance.

👉 Le premier pas pour obtenir ce que tu veux , c’est avant tout d’avoir le courage d’identifier ce que tu ne veux plus.

Je suis là pour t’accompagner vers le changement. J’ai un code pour un accès complètement FREE à ma plateforme d’entrainement tu serais game d’essayer?
On pourrait prendre le temps ensemble de regarder comment je pourrais t’accompagner et te botter le CUL… car sans bullshit [toujours] c’est souvent cela que ça prend : le coup d’envoi!

📲 DM je te donne mon code d’accès complètement GRATUIT !

And just like that... it’s FRIDAY my love ! Si

And just like that... it’s FRIDAY my love !
Si tu qualifiais ta semaine par un émoticône ça serait lequel ?
Moi j’irais avec un mixte de —->> 🤟🏻💻🤍💥🏋‍♀🎙

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